Najlepiej rozpisać sobie dobrą i zdrową diete - ćwiczyć dobrze i regularnie - regenerować się i odpoczywać! Po roku stażu możesz wziąć kreatynke spokojnie, np. Storm + Shock therapy ; ) - Najlepiej robić to pod okiem kogoś kto się troszkę orientuje w temacie, niech Cie poprowadzi ;)
MAm 22 lata. Na 2 m-ce mam zakupione 2xHMB, 2xAnimal cuts, 2xm-stack, shock therapy, storm i wlasnie oxo. Hmb bede bral min pol roku i do tego jakies "dodatki" tak jak i przez te 2 m-ce. Nie wiem czy jeszcze czegos nie dokupic na te 2 m-ce. Czekam na opinie
Shock Therapy + Storm jak najbardziej , moze też być inny stack + pojedyncza forma kreatyny. pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2009-11-28 14:56:52
polonczenie super:D pojdzie na pompe:D a shock therapy mam ale new formule i nie narzekam na niego wiec jak sam nie sprawdzisz to nie bedziesz wiedizal jak to dziala:D bo na kazdego inaczej dziala
jak bym kupił BIOGENIX cell pump .a jeszcze aminokwasy proste chce kupić universum.i czy ktos by mógł by rozpisać mi jak brać te wszystkie suple?tu je rozpisuje shock therapy witaminy biogenixsa cellpump bcaa universum amino2200 bsn termolex omega 3 z góry dziękiuje
no to tCM był sprzedał i dokupił Shock Therapy duża puuszke i akurat bys miał CP i Shocka na 2 Cykle poniewaz mało odczujesz po samym CP Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-17 12:25:51
Pamiętaj że kawa wypłukuje Magnez oraz wiele innych minerałów, więc nie ma co z nią przesadzać. Tussi na dłuższą metę też nie jest zbyt zdrowy, więc nie jedz tego jak cukierki. Kup sobie lepiej jakiś stack przedtreningowy, np. Shock therapy, albo naNO Vapor - też cię pobudzi i fajną pompę będziesz miał. Pozdro
Tak to u mnie wyglada teraz 30 MINUT PRZED BCAA 10 MINUT PRZED SHOCK THERAPY 10 minut rozgrzewki i trening HST 60 minut: 1.klatka - ławka płaska 2.plecy - wiosłowanie ( w delikatnym opadzie, podciąganie do mostka ) 3.nogi - przysiady ze sztangą (pełne) 4.plecy, nogi - martwy ciąg na suwnicy (z delikatnym zginaniem w kolanach) 5.plecy - ściąganie [...]
Nad mutantem myslalem wlasnie ale jesli chodzi o stacki to myslalem nad takim zestawem BSN NO XPLODE 1025g CELL MASS 800g NITRIX 360tab z allegro lub SHOCK THERAPY UNIVERSAL Universal Torrent plus jakies aminki jakies inne kombinacje chcial bym zrobic jakis efektywny cykl
siema ja mialem shock therapy czy jakos tak to musze powiedziec ze dawalo sily i takiej pompy ale mialem tez bole brzucha i czasem sranie ganialo, a dzis kupilem vps shotgun i po 1 dozie juz poczulem ta moc i pompe zrobilem pare pompek i juz wszystko napuchlo takze polecam to a cena nie jest tez jakas strasznie duza pozdrawiam
[...] teraz. 1) BF: 17% 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 85kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy białka,kreatyna buf,gainery, shock therapy, animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: OLIMP Kre-alkalyn 9) ilość dni wolnych od kreatyny W [...]
nie kupilem jednak tego strorma i shock therapy bo troche za drogie kupilem zamiast tego massacre i bialko olimpa 91%. Teraz pytanie jak to brac w dni NT i T ? Czy ta massacra taka dobra jest jak mowia ?